viernes, 2 de noviembre de 2012

¿Sabes qué son los Alimentos funcionales?



Por: Lic. Andrés Antonio Gomes/Nutricionista-Dietista UCV
En los últimos años se ha incrementado la preocupación de la población por consumir alimentos “más saludables”, los individuos hoy en día buscan alimentarse de manera sana y tiene conciencia del efecto que causa la comida sobre su cuerpo y salud.
Vale la pena destacar que dentro de las primeras causas de muerte a nivel mundial se presentan enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer, por mencionar algunas, todas ellas poseen una relación directa con la alimentación y el estilo de vida, razón por la cual se han desarrollado productos que además de proporcionarnos nutrientes y energía para vivir, nos den un beneficio extra para el cuidado de la salud, tal es el caso de los alimentos funcionales.

Dieta Antienvejecimiento. ¿Quieres vivir más?


 La clave para mantenerse joven y activo no está en pócimas ni píldoras mágicas, según numerosos estudios el secreto de la eterna juventud se basa principalmente en lo que comemos.

Existen multitud de productos ricos en sustancias que cumplen funciones antioxidantes, es decir previenen la oxidación y deterioro de las células de nuestro organismo. Sus resultados son visibles para todos, cuando por ejemplo, pelamos una manzana y la dejamos en contacto con el aire podemos observar que adquiere un color marrón, este fenómeno denominado oxidación se produce constantemente en el cuerpo humano, aunque no se pueda apreciar claramente, y tiene relación con procesos naturales como el envejecimiento de la piel o los órganos y enfermedades graves como el cáncer.


Leer mas