jueves, 28 de febrero de 2013

Ensaladas con nombre y sabor de la Colonia

Ha sido notoria -en las últimas décadas- la tendencia hacia el consumo de comida sana, la ejercitación en gimnasio y al aire libre, y la preocupación y ocupación por tener una figura esbelta y un cuerpo saludable. En La Guaira, en el corazón del Casco Colonial, en la antigua ferretería El Ancla, estructura colonial, que hoy cobija al Restaurante Escuela, de la escuela Taller de La Guaira, resurge esta alternativa gastronómica que garantiza atender las demandas de los diferentes gustos de comensales.

Son contadas las opciones gastronómicas que existen en la zona colonial de La Guaira; por eso el Restaurante Escuela nace como una necesidad para ofrecer a los comensales una alternativa diferente, con servicio de chef, en un ambiente genuino de la época colonial bordeada por ladrillos combinada con una nueva estructura moderna, que recrean una tarde guaireña agradable y fresca.
 



La medición cefálica y el sano desarrollo del niño


La evidencia señala que vigilar oportunamente el crecimiento y el desarrollo del niño, es fundamental para encontrar oportunamente problemas de salud.

El Perímetro cefálico es la medición del   
perímetro de la cabeza de un niño.
Este valor se obtiene  pasando la cinta métrica 
alrededor y  por encima de las cejas,  de las
orejas, y de la parte posterior de la cabeza.

Vargas recibió al máximo exponente del Iaijutsu



El arte del manejo de la espada japonesa, conocido hoy en día como Iaijutsu, nació hace más de 400 años, y ha pasado de generación en generación con mucho celo, procurando que no se pierda la pureza de la tradición.  Actualmente, el soke Sekiguchi Komei, representa la máxima autoridad de esta disciplina a nivel mundial, y el estado Vargas se engalanó con su presencia en la sede de la Ecole de Budo Raji, ubicada en el Instituto Los Corales.


 

Los gases sí se pueden evitar



Varios alimentos son los causantes de flatulencias que se producen en el organismo durante el desarrollo de la digestión. Hay personas más propensas que otras. Una dieta sana es fundamental para prevenirlos


La alimentación y en general los hábitos alimenticios constituyen el desarrollo de gases en el intestino grueso, como parte del proceso de digestión. Su expulsión se da a través del recto como flatulencias, o bien por la boca en forma de eructos. Si la producción se vuelve excesiva o se retienen pueden producir dolores abdominales de leves a intensos, además de convertirse en un problema estético y hasta vergonzoso.




viernes, 2 de noviembre de 2012

¿Sabes qué son los Alimentos funcionales?



Por: Lic. Andrés Antonio Gomes/Nutricionista-Dietista UCV
En los últimos años se ha incrementado la preocupación de la población por consumir alimentos “más saludables”, los individuos hoy en día buscan alimentarse de manera sana y tiene conciencia del efecto que causa la comida sobre su cuerpo y salud.
Vale la pena destacar que dentro de las primeras causas de muerte a nivel mundial se presentan enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer, por mencionar algunas, todas ellas poseen una relación directa con la alimentación y el estilo de vida, razón por la cual se han desarrollado productos que además de proporcionarnos nutrientes y energía para vivir, nos den un beneficio extra para el cuidado de la salud, tal es el caso de los alimentos funcionales.

Dieta Antienvejecimiento. ¿Quieres vivir más?


 La clave para mantenerse joven y activo no está en pócimas ni píldoras mágicas, según numerosos estudios el secreto de la eterna juventud se basa principalmente en lo que comemos.

Existen multitud de productos ricos en sustancias que cumplen funciones antioxidantes, es decir previenen la oxidación y deterioro de las células de nuestro organismo. Sus resultados son visibles para todos, cuando por ejemplo, pelamos una manzana y la dejamos en contacto con el aire podemos observar que adquiere un color marrón, este fenómeno denominado oxidación se produce constantemente en el cuerpo humano, aunque no se pueda apreciar claramente, y tiene relación con procesos naturales como el envejecimiento de la piel o los órganos y enfermedades graves como el cáncer.


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